春季预防幼儿感染的三个保健知识

2015/4/1 来源:寻医问药网a-A+

 1.家园共同,培养良好习惯。

  培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,随地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时,如果这样做了,即使冬天也不要中断。室内要经常开窗通风,连结房间的湿润程度。

  2.经常熬炼,加强幼儿健康水平。

  孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获得足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫,家长应充分利用双休日和日常饭后随便走走的时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量,春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。

  3.合理营养,科学摆设炊事。

  一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获得足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要,另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐,鼓舞勉励幼儿多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。

  4.悉心保育,及早防备。春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿的较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子容易感冒,在户外活动前,要给穿的较多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及..时为他们穿上衣服,并提醒他们喝水,这样,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 

  以上内容是针对春季幼儿感染预防的四大措施,希望能帮助到准妈妈们,所以平时准妈妈们一定要让幼儿养成良好的习惯,注意个人卫生,这样才能减少感染的机会。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20150401/1070454.html